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{ Listão } Saúde emocional: como não pirar em tempos instáveis

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Saúde emocional: como não pirar em tempos instáveis

Pinsky, Ilana & Ribeiro, Marcelo

 Editora Contexto // 128 pp • R$ 35

A pandemia escancarou o impacto emocional das tensões. Como lidar com o medo, as angústias e o estresse provocados pelo mundo exterior? Quais são os mecanismos de defesa da mente? Como proteger sua saúde emocional?
 

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